De juin à septembre, une offre "yoga bien être" à 700 euros all inclusive ; pour vous inscrire, un mail avec vos dates de réservation.
Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint, lisez ci dessous
Nous vous proposons 5 jours de "yoga bien être", du lundi au vendredi, en petit groupe de 6 personnes maximum et 4 personnes minimum.
Venez pratiquer et méditer individuellement ou collectivement.
Au programme, des cours de yoga pratiqués en extérieur et dans l'eau, pour tout public et en particulier :
- Initiation au yoga et à la méditation
- Yoga débutants
- Yoga doux et yoga senior
- Pratique de relaxation et de lâcher prise
- Aqua yoga/yoga dans l eau
- Méditation collective et transcendentale.
Des pratiques de yin yoga (des postures simples, passives et méditatives), de hatha yoga (des postures actives), du yoga vinyasa (des postures plus dynamiques) et du yoga nidra (introspection et connaissance de soi).
Des pratiques de respiration ou pranayama, pour ressourcer toutes les parties de votre corps et faire circuler de l'énergie positive.
Des séances de méditation individuelles ou collectives.
Des studios de 2/3 personnes sont mis à votre disposition. Il vous suffit d'apporter un drap de bain et/ou un paréo (pour mettre sur le tapis de yoga et pour la piscine) et tout le reste est fourni.
Pour réserver, c'est très simple : Vous nous envoyez un e-mail à l'adresse en haut de la page :
nnavarolacombe@gmail.com en nous indiquant les dates que vous souhaitez. N'hésitez pas à nous préciser si vous êtes végan ou végétariens...
Vous recevrez alors un mail de confirmation (si les studios sont disponibles aux dates que vous avez indiquées puisque le nombre de personnes est limité à 6 par séjour de "yoga bien être" et si le groupe de 4 personnes minimum est constitué).
A réception du mail de confirmation de votre réservation, vous pourrez faire un virement bancaire sur le compte indiqué dans cet e-mail. Il vous suffira ensuite de régler le solde au moins 15 jours avant votre arrivée.
Pour toute question, contactez nous sur cet e mail.
Nous vous attendons avec votre énergie positive. Namasté
